[ÉPISODE 230] Valérie Gagné - Expéditions hivernales, projets solo et FKT en autonomie

Valérie Gagné est une aventurière qui ne fait rien à moitié. Guide d’expédition pour Kapik1, coureuse en sentier, skieuse de fond et contrôleuse aérienne, elle jongle entre passion du sport et défis hors normes. En 2024, elle est devenue la première femme à compléter le tour du Réservoir Manicouagan en solo et en autonomie – une expédition hivernale de 200 km en territoire reculé. Quelques mois plus tard, elle établissait un nouveau Fastest Known Time (FKT) en autonomie sur la mythique East Coast Trail Intégrale à Terre-Neuve, un sentier technique et sauve de 302 km et 12 600 m D+. Longtemps immergée dans des sports de haut niveau comme le ski de fond et l’aviron, Valérie a totalement changé son approche : fini la pression, place au plaisir et à l’instinct. Son entraînement est désormais guidé par l’envie et la liberté, sans plan structuré, mais avec une détermination sans faille. Dans l'épisode, on plonge dans ses aventures récentes, ses défis physiques et mentaux, et la façon dont son métier de contrôleuse aérienne forge sa manière d’aborder les expéditions en solo. Une jasette inspirante avec une athlète aux mille projets, qui voit le sport comme un terrain de jeu sans limites. Bonne écoute!


Crédits
Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
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