Pas sorti du bois
Episodes
286 episodes
[ÉPISODE 285] Charlotte Levasseur-Paquin et René Morissette - Fastpacking et aventures multi-jours
Charlotte Levasseur-Paquin et René Morissette sont de retour au podcast pour plonger à fond dans un sujet qui les passionne : le fastpacking et les aventures de course sur plusieurs jours. Et ils arrivent tous les deux avec du matériel frais : ...
[ÉPISODE 284] Dany Racine - Du cross-country aux ultra-trails
Dany Racine fait partie de ces athlètes qui accumulent les performances sans jamais chercher à être sous les projecteurs. Triple champion du Trail La Clinique du Coureur 50 km, double vainq...
[ÉPISODE 283] Sur la route avec Marianne Hogan - Partie 26
Marianne Hogan est de retour au podcast après une autre performance exceptionnelle à la Western States 100. Pour une troisième fois en autant de participations, elle est montée sur la troisième marche du podi...
[ÉPISODE 282] Valérie Arsenault - La nouvelle reine du QMT 135
Valérie Arsenault est de retour au podcast après un premier passage en 2023, et depuis, son impressionnant palmarès continue de s'allonger. Grande gagnante du Québec Mega Trail 135 la semaine dernière...
[ÉPISODE 281] Épisode spécial - Québec Mega Trail 2026
Cette semaine, je t'emmène au coeur du Québec Mega Trail 2026, qui a fait vibrer Charlevoix et la Côte-de-Beaupré du 3 au 5 juillet dernier. En première partie, vous entendrez Jean Fortier, Elisa Ouellet-Gagnon, Anne Champagne, Maïka Lamoureux,...
[ÉPISODE 280] Roxane Vermette - Du vélo de montagne à la course en sentier
Roxane Vermette ne manque pas de passions… ni d'énergie pour les vivre à fond. Ancienne athlète professionnelle de vélo de montagne, artiste peintre, barista, étudiante universitaire et maintenant coureuse de trail en pleine ascension, elle déb...
[ÉPISODE 279] Western States masculine 2026 - Jasette de geeks avec Nicolas Danne
La Western States 100 approche à grands pas et pour une cinquième année consécutive, Nicolas Danne débarque au micro pour décortiquer les histoires, les tendances et les athlètes à surveiller. Question de ren...
[ÉPISODE 278] Western States féminine 2026 - Jasette de geeks avec Nicolas Danne
La Western States 100 approche à grands pas et pour une cinquième année consécutive, Nicolas Danne débarque au micro pour décortiquer les histoires, les tendances et les athlètes à surveiller. Question de ren...
[ÉPISODE 277] Ta course en 3 minutes - Trail La Clinique du Coureur 2026
Le 6 juin dernier, Pas sorti du bois est débarqué au Trail La Clinique du Coureur avec un tout nouveau concept : inviter les participants à raconter leur course en trois minutes ...
[ÉPISODE 276] Nathan Brisson - La nature nord-côtière comme salle de classe
Nathan Boily-Brisson est un ultra-traileur de la Côte-Nord aux multiples chapeaux. Enseignant à l'Institut d'enseignement de Sept-Îles (IESI), passionné de survie en forêt, amoureux du territoire et grand défe...
[ÉPISODE 275] Sur la route avec Marianne Hogan - Partie 25
Marianne Hogan est de retour au podcast pour une 25e édition de la série Sur la route, à quelques semaines de son objectif A de l’année : la Western States 100. Et fidèle à l’habitude, on a beaucoup de choses...
[ÉPISODE 274] Épisode spécial - Big Wolf's Backyard Ultra de Lévis
Après avoir exploré les bases du format dans l’épisode 271 (Backyard 101), puis plongé dans l’univers du créateur de ce format à l’épisode 272 avec Lazarus Lake, cette troisième et dernière partie de la trilogie vous emmène directement au cœur ...
[ÉPISODE 273] Élisa Morin - À la conquête de la planète trail
Élisa Morin débarque au podcast pour jaser de sa passion de la course à pied et de sa progression fulgurante des dernières années. En quelques saisons à peine, elle est passée des sentiers québécois à l’élite internationale, en enchaînant les p...
[ÉPISODE 272] Lazarus Lake - L'homme derrière la Barkley et les Backyard Ultras
Gary Cantrell, aussi connu sous le pseudonyme Lazarus Lake, débarque au podcast pour une discussion aussi fascinante qu’inattendue. Avec l'ami Yvan L’Heureux à la co-animation, on plonge dans l’univers de celui à qui l’on doit la mythique Barkl...
[ÉPISODE 271] Backyard 101 - Stephanie Simpson, Pier-Alexandre Beaulieu et Eric Deshaies
Après le succès du panel Trail 101 plus tôt cette année, on récidive avec un épisode similaire à propos d'un format qui fascine autant qu’il déroute : les Backyard Ultras. Comment on s'entraîne pour ...
[ÉPISODE 270] Audrée Lafrenière et Jeff Pelletier - L’ultra-trail devant et derrière la caméra
Cette semaine, je jase avec Audrée Lafrenière et Jeff Pelletier, un couple d’ultramarathoniens qui parcourt le monde pour courir en sentier et documenter leurs...
[ÉPISODE 269] Vincent Bergeron et Xavier Plouffe - Créateurs d'expériences trail en Outaouais
Cette semaine, je te propose un programme double avec deux coureurs-entrepreneurs qui contribuent clairement à faire rayonner le trail en Outaouais : Vincent Bergeron et Xavier Plouffe. Deux passionnés qui, chacun à leur façon, créent des expér...
[ÉPISODE 268] Mélodie Gilbert - De Black Canyon à la Coupe Québec Trail
Tout juste de retour de l’Arizona où elle a signé une solide 8e place pour une deuxième année consécutive au Black Canyon 50k, Mélodie Gilbert revient au podcast pour jaser de sa course...
[ÉPISODE 267] Isabelle Morin - 10 mythes en nutrition pour sports d'endurance
La nutritionniste Isabelle Morin est de retour au podcast pour une cinquième apparition, et cette fois, on plonge dans une dizaine de mythes au sujet de la nutrition en course à pied, en tra...
[ÉPISODE 266] Sur la route avec Marianne Hogan - Partie 24
Marianne Hogan est de retour au podcast, et c’est toujours un grand plaisir de jaser avec elle. On revient sur ses derniers mois passés entre La Réunion, Vancouver, les Alpes et le Québec. On parle de skimo, de course, de camp d'entraînement Sa...
[ÉPISODE 265] Solène Alvès de Pinho et Jeremie Soufflet – De la Martinique à la Gaspésie
Solène Alvès de Pinho et Jeremie Soufflet sont un couple d’ultramarathoniens martiniquais qui ont eu un véritable coup de foudre pour les sentiers et les événements trail québécois. Depuis 2023, ils voyagent en Gaspésie pour venir se mesurer au...
[ÉPISODE 264] Jay St-Amand – Courir différemment et penser librement
Coureur atypique, franc-parleur assumé et vieux routier du trail québécois, Jay St-Amand débarque au podcast pour un épisode sans filtre… et franchement divertissant. Actif en trail et en ultra depuis plus d’une décennie, Jay a vu le sport évol...
[ÉPISODE 263] Maxime Ratté - Jouer dans l’bois sans se prendre au sérieux
Coureuse, skieuse, randonneuse, ex-triathlète, mais surtout amoureuse de jouer dans l’bois, Maxime Ratté débarque au podcast avec son énergie contagieuse et sa grande authenticité. Dans l'épisode, elle raconte son parcours sportif, sa progressi...
[ÉPISODE 262] Trail 101 - Marline Côté, Joannie Desroches et William Walcker
C’est quoi vraiment le trail? Est-ce normal de marcher dans les montées? Que veut dire « roulant »? De quel équipement a-t-on réellement besoin? Peut-on jeter une pelure de banane dans le bois? Pour lancer l’année en force, j’ai eu envie de rev...
